やせるまでがんばるログ

目標30キロ減。小さい頃からぶよぶよな30代女のダイエットの記録

ダイエット中の夜中のワイン

お酒が好きです。
夜になるとどうしても飲みたくなります。

でも、飲んだら太る。
飲んだらすべては水の泡。

そう言い聞かせて毎日を過ごすようにしているのですが、昨日は久しぶりに誘惑に負け…。
赤ワインとチーズとオリーブ。あとは常備しているナッツ。
成城石井セットを夫が買ってきてくれたのでついつい。

やっちゃったーーと思った時にはもう遅い。
おつまみがまだマシなんじゃないかと淡い期待を抱いていますが、丸1日経ってもまだ体重を計る勇気は出ません。

どうなるのかなあ、大丈夫かなあ、と不安に思いつつ、でも実はストレス解消にもなったようにも感じているし赤ワインはポリフェノールも豊富と聞くし、悪いことばかりでもないのかもしれないなあ、と前向きに思い直してみたりしているところです。

明日くらいには勇気を出して体重測ろう。